Quin tipus de fumador ets? | Consells per deixar de fumar

Written by Estanc Núria. Posted in Blog

L’American Cancer Society comparteix al seu web una eina que mesura el teu grau de dependència de la nicotina.

El test està en anglès però per si a algú li pot ser d’utilitat us traduïm les preguntes:

  1. Quant de temps passa entre que t’aixeques i et fumes el teu primer cigarret?
  2. Et sembla difícil evitar fumar als llocs on no està permès? Per exemple esglèsies, escoles, biblioteques o al cinema?
  3. Quina cigarreta del dia és la que més et costaria deixar?
  4. Quantes cigarretes al dia et fumes?
  5. Sols fumar més sovint durant la primera hora després d’aixecar-te que durant la resta del dia?
  6. Fumes encara que un dia estiguis prou malalt com per estar al llit fent repòs?

En base a les respostes que indiqueu la pàgina web us donarà consells si esteu intentant deixar de fumar. O no.

Finalment, us deixem l’enllaç per si algú vol fer el test.

Clica aquí.

 

Trackback from your site.

On estem

  • Avinguda Catalunya 23, baixos
    43002 Tarragona

Contacte

Horaris

Matí 09.00h-13:30h
Tarda 17.00h-20:00h
Dissabte 09:00h-14:00h
Diumenge tancat